Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 63.83g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Somersby Сидр Яблочный , Огурец (с Кожурой), Halls Леденцы Лесная Ягода, Кофе, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Сыр Фета, Укроп, Зеленый Лук, АТБ Помидор , АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Сыр Российский, Master Fish Мойва Холодного Копчения , Мойва Жареная. Dinner: Вареники с Клубникой, Соленые Крекеры, Muller Молочный Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalya1998's Weight History
|