Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 98.06g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Нут, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Клубника, Кофе, Миндаль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. Dinner: Капуста, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Рудь Мороженое Ескимо, Orbit Жвачка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|