Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2998 kcal
|
Fat: 140.03g | Prot: 112.38g | Carbs: 261.59g.
Breakfast: Сахар, Калина Малина Хлеб Фермерский с Луком Пшеничный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Додо Пицца Мясной Стартер, Додо Пицца Паста Карбонара, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. Snacks/Other: Kozel Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|