Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 97.95g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Куриное Филе Вареное, АВС Горчица Французская, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. Lunch: Капустный Салат, Холодник, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная, Котлета Куриная, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|