Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 59.82g | Carbs: 192.14g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Княгинино Кефир Обезжиренный, Самокат Круассан с Малиной и Миндалём. Lunch: Export Style Classic Cola, Curtis Чай Зеленый, Petra Тирамису, Юбилейное Печенье с Какао в Глазури, Кофе с Молоком. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Botanica Ядра Кешью Жаренные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|