Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 63.24g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Пискаревский Ряженка 4%, Печеное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|