Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 57.26g | Carbs: 57.13g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Большая Кружка Молоко 2,5%, Unagrande Моцарелла. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амирова Людмила's Weight History
|