Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 55.27g | Carbs: 228.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Печенье Рыбки, Магнит Молоко 1,5%, Рис Отварной, Печенье Рыбки. Dinner: Магнит Молоко 1,5%, Магнит Мороженое, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Печенье Рыбки. more...
|
|
2248 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaTaLia 1210's Weight History
|