Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 92.23g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Fit & Easy Корн Салат, Hame Скумбрія в Томаті, Зерновита Гречка. Lunch: Клубника, The Bridge Соевое Молоко, Зерновита Гречка. Dinner: АТБ Лимон, Fit & Easy Корн Салат, Огурец (без Кожуры), Аквамарин Мясо Криля, Спаржа, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо. Snacks/Other: Leopol Шоколад без Сахара, Миндаль Орехи, Ароматика Кокосове Масло, Козуб Насіння Льону, Лавка Традиций Рисовая Мука, The Bridge Соевое Молоко, Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|