Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 115.00g | Carbs: 83.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сосиски Телячьи. Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Стародубский Маасдам, Яблонька Эклер с Заварным Кремом , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Кабачок, Окей Окорочок Куриный Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|