|
Первая восьмёрка за 5 лет 🎊🎉🎉🎉🎉
|
89.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 43.51g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Ritter Sport Смородина и Печенье , Campina Сливки Порционные, Сахар, Банан. Lunch: Ritter Sport Смородина и Печенье , Campina Сливки Порционные, Сахар, Картофель Фри, Курица с Морковью Запеченная. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Рагу с кабачком. Snacks/Other: Твой Дом Горох Жареный, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Pepsi Evervess Индиан Тоник. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerymaslova1809's Weight History
|