Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 97.32g | Prot: 82.14g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог 9%, Варенье. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Банан с Шоколадом, Мираторг Баварские Сосиски , Гречка Отварная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Светаево Сыр Российский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Светаево Пломбир Шоколадный, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|