Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 133.20g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Ашан Киви, Геркулес Монастырский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Сельдерей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Куриное Филе, Мистраль Пшено Золотое, От Мартина Тыквенные Семечки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Медальон из Индейки, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|