Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
136.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 68.42g | Carbs: 239.83g.
Breakfast: Кофе, Роллы. Lunch: Роллы, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Картошка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Блины с Мясом, Блины с Творогом. Snacks/Other: Клубника, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|