Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 93.40g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Вольск Ряженка Термостатная, Ермолино Творог 9%, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Lunch: Куриное Филе, Ладные Вермишель. Dinner: Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Ашан Язык Свиной Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Ракушки. Snacks/Other: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|