Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 112.22g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Борщ со Свининой, Белый Хлеб, Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи. Dinner: Омлет с мясом. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко Питьевое Пастеризованное 3.5-4%, Properlab Протеиновый Коктейль, PumpUp Батончик с Манго, PumpUp Батончик с Арахисом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|