Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 82.09g | Carbs: 175.89g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Майонез, Светофор Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Булгур. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Гематоген, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashka1301's Weight History
|