Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 71.33g | Carbs: 239.89g.
Breakfast: Хлебница Булочка с Маком , Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Черешня, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Курт, Магнит Яблоко, Глобус Плов со Свининой. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|