Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3453 kcal
|
Fat: 158.35g | Prot: 155.21g | Carbs: 351.73g.
Breakfast: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Инской Хлеб Белорусский, ВкусВилл Омлет с Помидорами. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Торговая Площадь Купаты Дачные. Dinner: Сырники с Манкой, Малиновое Варенье, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Snacks/Other: Пахлава, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Пепси Пепси, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Академия Кофе Латте, Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|