Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 164.88g | Carbs: 275.65g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Киви, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Egg Protein Plombir. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|