Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 69.14g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мария Печенье, Груша. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мария Печенье, Запеченная или Жареная Треска, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabava614533's Weight History
|