Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 91.28g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: FitnesShock Protein Muffin Pina Colada, Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Гречневый Суп, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль. Dinner: Согласие Ребро Свиное, Вино Совиньон Блан, Командор Торт Черемуховый, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Хлеб, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Квас, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сметана . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|