Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
39.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 59.25g | Carbs: 81.61g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Дикси Груша Сезонная, BeOne Мюсли, Apricot, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое . Lunch: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Dinner: ВкусВилл Салат "Греческий", Гречетто Домашний, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, BeOne Мюсли, Apricot. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 8 minutes, Standing - 5 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 17 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|