Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 53.31g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рис Отварной, Русское Море Форель Слабосолёная, Вараксино Яйцо. Lunch: Мандарины, Индилайт Печень Индейки. Dinner: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Тирамису. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|