Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 47.07g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Соус Шоколадный , Сырники с Бананом. Lunch: Помидоры, Гренки Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Карат Творожок с Клубникой. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shamanka_1's Weight History
|