Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 24.49g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные, Ecofood Киноа, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Красные Вишни. Snacks/Other: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Славянка Обыкновенное Чудо , Чай, Сахар. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shevmery7OZ𓆗's Weight History
|