Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 85.14g | Carbs: 62.10g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Ежевика, Смородина Красная, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Травяной Чай, Кабачок, Натуральное Хозяйство Рикотта, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Помидоры, Пятерочка Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Чай, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Каждый День Хлебцы Ржаные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|