luisgutierrezreal's Journal, 08 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
85.6 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 10.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 June 2022:
2038 kcal Fat: 54.85g | Prot: 150.11g | Carbs: 244.34g.   Breakfast: Brownie, Libanius Humus Natural, Bimbo Cero Cero Multigrano, FUD Jamón Pechuga de Pollo, Bresaola, Tangamanga Jamón Serrano, Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Svetia Stevia, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. Lunch: Manzana, Arroz a la Mexicana, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Betabel. Dinner: Queso Manchego, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Kaporo Alga Marina Tostada, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Surimi, Tofu. more...
Losing 0.1 kg a Week

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