Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 111.65g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ХЛЕБ без яиц 27.05.22, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молоко 3,2%, ИКРА кабачковая на зиму 04.08.21, ХЛЕБ без яиц 27.05.22, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка варёная, Vici Сельдь Слабосоленая, САЛАТ овощной 06.06.22. Snacks/Other: Магнит Банан, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|