Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 132.92g | Prot: 64.39g | Carbs: 20.37g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Атяшево Колбаса Краинская, Зеленый Перец, Яйцо, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Окрошка. Dinner: Мясо с творогом. Snacks/Other: Кукусики Ядра Семечек Жареные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris-s-stina's Weight History
|