Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 136.44g | Carbs: 187.36g.
Breakfast: Хлеб Хоккайдо, Приосколье Филе Куриное. Lunch: Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Желудки по-азиатски. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой), Тефтели в томате. Snacks/Other: Ritter Sport с Кешью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|