Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2241 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 157.81g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Оладушки банановые 2. Lunch: Плов с курицей. Dinner: Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Приосколье Филе Куриное, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Окей Пряники с Начинкой Вишня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|