Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 65.63g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Укроп, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Салат Овощной, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Помидоры, Barilla Спагетти Цельнозерновые , Пекорино, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Кабачок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlot1993's Weight History
|