Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 9.78g | Prot: 50.77g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nestle Fitness, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Индилайт Шницель из Индейки, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Чай. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик, Pepsi Pepsi Max, Cyber Whey Protein Coconut, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|