Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 68.96g | Carbs: 44.39g.
Breakfast: Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Куриная Грудка Отварная, Галичина Йогурт 1%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|