Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 125.99g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Рис. Dinner: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Корейка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Магнит Банан, Bucheron Шоколад Молочный с Орехами , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|