Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 55.71g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Черешня, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Snacks/Other: Черешня, Кампина Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|