Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 56.49g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Атрус Хлеб Питерский , Чай с Сахаром. Lunch: KFS Твистер Джуниор. Dinner: Fleur Alpine Батончик Ананас и Маракуйя, Макароны Отварные, Печень Свиная. Snacks/Other: Спрайт Спрайт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|