Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 88.51g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Сельдь Соленая, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Нектарин, Курица Вареная, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerry57's Weight History
|