Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 63.97g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе, Шарлотка ПП. Lunch: Санта Бремор Икра Сельди, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 2,5%. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гороховый Суп. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Спартак Шоколадные Конфеты Импрессо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Минскхлебпром Сухари "Ладушки" с Сахаром, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Варенье, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|