Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 53.66g | Carbs: 134.75g.
Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ремит Ветчина по-Испански, Малиновое Варенье, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|