Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 108.64g | Carbs: 39.86g.
Breakfast: Сырники 5 % с рикотой, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арахис, Сыр Гауда. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Томилинская Форель Слабосоленая, Now Foods Псиллиум, Сыр Тильзитер, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Арахис. Dinner: Курица в Сливках. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|