Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 74.78g | Carbs: 248.49g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Каравай Хлеб Украинский, Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Orion Чокопай Яблоко Корица, Тефтели с Рисом, Шармель Зефир Кофейный. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Yelli Кускус с Ароматными Травами, Тефтели с Рисом, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина, ВкусВилл Вафли Голландские, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|