Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 96.05g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое с Шоколадными Чипсами, Яйцо, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Банан. Lunch: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Dinner: Bombbar Мороженное, FitnesShock Батончик Shocker, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|