Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
120.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 18.21g | Prot: 40.81g | Carbs: 224.64g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Свекла Отварная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Волков Сервелат Ореховый, Фландерр Салат Чука. Lunch: Бонсай Кимчи, Смартори Рис Отварной. Dinner: Гост Молоко Сухое Цельное, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Бонсай Кимчи, Смартори Рис Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, ВкусВилл Золотистый Лен, ВкусВилл Банан, Планета Витаминов Брусника. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|