Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 72.96g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, ВкусВилл Вафли Лимонные, Яйцо, ВкусВилл Геркулес, Банан, Мясновъ Молоко 2,5%. Lunch: Мясновъ Сметана 10%, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Гороховое Пюре, Яблоко, Помидоры. Dinner: Данон Творожный с Малиной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Свинина, Мясновъ Сметана 10%, Кабачок, Филе Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|