Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 85.61g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Мистраль Хлебцы Рисовые, Изюм, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Окское Яичный Белок, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5%. Dinner: Голден Яблоко , Клубника, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Bio Max Кефир 1%, Bite Батончик Иммунитет. Snacks/Other: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|