Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 44.41g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вологодское Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ваниль Торт Киевский, Barilla Макароны Вареные, Вязанка Сардельки Стародворские, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Кабачок. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Голден Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|