Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 103.96g | Carbs: 314.24g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Campina Сливки Порционные, Коркунов Конфета, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Арахисовая Паста. Lunch: Слово Мясника Лопатка Свиная, Конфета, Зефир, Хлеб Кукурузно-Гречневый, Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Блины Гречневые, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слово Мясника Лопатка Свиная, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|