Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 73.90g | Carbs: 233.97g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Красные Помидоры, Кофе, Каждый День Хлеб Украинский, Изюм, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Компот из Сухофруктов, Шаурма, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из Морской Капусты, Красные Помидоры. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое (Мягкое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|